Quercetin yog lub ntuj flavonoid pom nyob hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej. Nws tau paub txog nws cov antioxidant thiab anti-inflammatory cov khoom, thiab tau kawm txog nws lub peev xwm los txhawb kev pab tiv thaiv kev noj qab haus huv, txo cov tshuaj mob, thiab tiv thaiv qee yam kab mob mus ntev. QreerCetin muaj nyob rau hauv ob daim ntawv loj: quercetin dihydrate thiab quercetin anhydrous. Ob daim foos muaj lawv tus kheej cov yam ntxwv tshwj xeeb thiab cov txiaj ntsig, tab sis ib qho twg yog qhov zoo dua? Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog qhov sib txawv ntawm quercetin dihydrate thiab quercetin anhydrous los txiav txim siab tias yuav tsum tau daim ntawv twg yuav haum rau kev noj qab haus huv kev noj qab haus huv.
Quercetin dihydrate
Quercetin dihydrate yog cov qauv ntau tshaj plaws ntawm quercetin pom hauv kev noj zaub mov noj cov tshuaj thiab khoom ntuj. Nws yog daim ntawv-dej-soluble ntawm quercetin uas muaj ob lub lwg me me ntawm cov dej rau txhua qhov molecule ntawm quercetin. Daim foos no yog paub rau nws cov bioavailability, uas txhais tau tias nws yooj yim nqus thiab siv los ntawm lub cev. Quercetin dihydrate feem ntau siv hauv cov tshuaj thiab cov zaub mov ua haujlwm vim nws qhov ruaj khov thiab yooj yim ntawm kev tsim.
Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm quercetin dihydrate yog nws solubility hauv dej, uas tso cai rau kev nqus tau zoo dua hauv lub cev. Qhov no ua rau nws xaiv qhov zoo tshaj plaws rau cov tib neeg uas nyiam noj cov tsiaj hauv cov kua lossis ua dej-soluble ntxiv. Tsis tas li ntawd, cov lus qhia yog feem ntau siv nyob rau hauv cov qauv uas yuav tsum tau ruaj khov thiab ua tau zoo li qub, xws li hauv lub sijhawm tso tshuaj lossis kev haus dej haus.
Quercetin anhydrous
Quercetin anhydrod, ntawm qhov tod tes, yog lub cev qhuav dej ntawm quercetin uas tsis muaj cov lwg dej. Daim ntawv no yog tsawg soluble hauv dej piv rau quercetin dihydrate, uas tej zaum yuav cuam tshuam nws cov kev nqus thiab bioavailability nyob rau hauv lub cev. Txawm li cas los xij, quercetin anhydrous paub rau nws cov ruaj khov thiab ntev dua kev xaiv lub neej, ua rau kev xaiv zoo dua rau qee yam qauv thiab kev siv.
Quercetin anhydrous feem ntau yog siv hauv cov ntaub ntawv dosage, xws li ntsiav tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj thiab cov ntsiav tshuaj, qhov twg dej solubility tsis yog qhov kev txhawj xeeb thawj. Nws ruaj khov thiab ntev dua lub neej ua kom haum rau cov khoom lag luam uas yuav tsum tau txuas ntxiv lossis muaj cov kev xav tau tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, cov tsiaj txhu tuaj yeem xav tau nyob rau hauv qee cov ntawv thov uas muaj yuav cuam tshuam rau cov khoom ruaj khov lossis ua tau txiaj ntsig ntawm cov khoom kawg.
Qhov twg yog qhov zoo dua?
Thaum nws los txog los ntawm kev txiav txim siab uas muaj kev twv yog qhov zoo dua, cov lus teb feem ntau yog nyob ntawm cov kev xav tau tshwj xeeb thiab nyiam ntawm tus neeg. Quercetin dihydrate yog nyiam rau nws siab bioavailability thiab dej solubility, ua rau kev xaiv tsim nyog rau cov tib neeg uas nyiam cov tshuaj uas nyiam ua kua lossis ua haujlwm. Ntawm qhov tod tes, quercetin anhydrod yog nyiam rau nws cov kev xaiv ruaj khov thiab ntev dua rau cov ntaub ntawv ntau.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias ob hom kev pab ntau hom kev pab rau lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, thiab kev xaiv ntawm cov kev xav tau ntawm kev siv thiab tsim cov kev xav tau. Rau cov tib neeg nrhiav txhawb lawv lub cev tiv thaiv kab mob, txo cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm quercetin, ob daim ntawv tuaj yeem ua tau zoo thaum siv nyob rau hauv tsim nyog.
Hauv kev xaiv, qhov kev xaiv ntawm quercetin dihydrusy thaum kawg nyob ntawm cov kev xav tau tshwj xeeb thiab nyiam siv thiab tsim kev tsim qauv. Ob daim ntawv ntawm quercetin muab cov cim tshwj xeeb thiab cov txiaj ntsig, thiab tuaj yeem ua tau zoo hauv kev txhawb nqa tag nrho kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo thaum siv nyob rau hauv tsim nyog. Txawm hais tias nyob rau hauv kua los yog daim ntawv dog, quercetin tseem muaj txiaj ntsig zoo lub ntuj sib xyaw nrog cov khoom noj qab haus huv-txhawb nqa cov khoom.
Lub sij hawm Post: Jun-04-2024
